Experiencias que transforman
– YOGA, MEDITACIÓN & MÁS–
Calmarás tu mente, movilizarás tu cuerpo y elevarás tu energía con cada experiencia.
Trabajamos el equilibrio, la fuerza, la flexibilidad y la alineación del cuerpo, conectando la respiración con el movimiento para un mejor resultado.
Mi objetivo es crear sesiones respetuosas y adaptadas a cada persona, que se conviertan en un espacio de disfrute, inspiración y alegría, porque si la pasamos bien el beneficio es más grande.
«EXPERIENCIAS que transforman, EQUILIBRAN emociones y aportan BIENESTAR INTEGRAL.»
Escríbeme. Te espero.
Yoga al Aire Libre
Como muchos me dicen, es más que una clase de yoga.
En cada experiencia te animo a cuidarte a través de una práctica de yoga alegre, amable y en contacto con la naturaleza. Aumentarás tu energía, tonificarás tu cuerpo y crearás paz en tu mente.
Clases en Parque Valdebebas: Domingos 11:30 hs. Reserva tu plaza.
Yoga Prenatal
Una experiencia llena de vida donde dos corazones laten en el interior de la mujer, en un momento único que vale la pena vivir con consciencia, serenidad y alegría.
Conectarás con tu respiración, con tu cuerpo y tu bebé a través de técnicas y asanas adaptadas.
“Tu bebé estará agradecido por crecer en un entorno de armonía y bienestar.”
Clases a Domicilio
Clases grupales o individuales enfocadas a tus objetivos, adaptada a los movimientos de tu vida y las necesidades de tu cuerpo.
Una clase con muchos detalles que crearán un ambiente especial y te ayudarán a recuperar el equilibrio emocional, la serenidad y el bienestar integral.
«El yoga es el movimiento que nos lleva a la quietud«.
Empresas & Eventos
Experiencias personalizadas, formaciones y talleres, donde la premisa es recuperar el equilibrio, cuidar de la salud integral, disfrutar y aprovechar los beneficios del wellbeing para aumentar la satisfacción y la productividad del empleado.
“El bienestar y la felicidad de los trabajadores son una pieza clave para el éxito de la empresa.”
Clases ONLINE
En los tiempos que corren se ha vuelto aún más necesario soltar las tensiones que se van acumulando en el día a día, priorizando la salud y el bienestar.
Las clases online son una alternativa para cultivar el autocuidado y recuperar el equilibrio sin necesidad de traslados.
“Un descanso para el cuerpo, la mente y el alma.”
Yoga en familia
Una experiencia especial que no solo fomenta la salud y el bienestar, sino también la conexión y el vínculo familiar. De una forma lúdica comenzamos a introducirnos en el mundo del yoga, a incorporar posturas y conectar con la respiración y sus beneficios.
Clases en Parque Valdebebas: Domingos. Consulta fechas y reserva tu plaza.
“Esos momentos que se guardan en el corazón.”
