Sumando Bienestar a tu Vida

Tu momento de pausa, calma y conexión.

MIS SERVICIOS

Clases de Yoga, Meditación,
Talleres para Empresa y Formación.

RECALCULANDO hacia la vida de tus SUEÑOS

Otra forma de vida es posible

En mi libro RECALCULANDO hacia la vida de tus SUEÑOS comparto contigo conocimiento y experiencias que te invitan reflexionar, hacerte preguntas y plantearte cambios.

Incluye herramientas y ejercicios que te guiarán para dar los primeros pasos y activar las decisiones que te acerquen a una vida más saludable, coherente con tus deseos, y en la que te sientas a gusto y feliz.

Es un libro que te invita a abrazar cada experiencia en tu vida, tomar el aprendizaje, y llevar a la práctica la teoría para materializar tus deseos y conseguir una transformación.

"Si te da paz, ya te está dando todo."

Detrás de BoaVida

Soy Valeria Laborde

Fundadora, Formadora y Autora.

Después de trabajar más de 15 años en el sector corporativo decidí dar un giro a mi vida, siguiendo los deseos de mi corazón, a raíz de un largo camino de autoconocimiento, transformación y evolución personal.

Soy apasionada y promotora del bienestar, la salud integral y la felicidad, y estoy en constante formación y expansión.

Cumplí el sueño de escribir mi primer libro y soy creadora de experiencias holísticas que combinan el yoga, la meditación y el desarrollo personal.

Mi objetivo y misión es crear sesiones, talleres o formaciones que brinden momentos de paz y conexión, que eleven tu energía y mejoren tu bienestar físico y mental, o el de los empleados de tu empresa.

¿Cómo te puedo ayudar? Escríbeme.

Mi lema y motor: «El bienestar, la paz interior y la felicidad, son el combustible para el éxito».

La experiencia de mis alumnos

Las clases con Valeria son vitamina para el cuerpo y la mente. Transmite mucha serenidad, paz interior y buena energía. Cada clase es una experiencia nueva ya que ninguna es igual a la anterior. Consigue que trabaje mi cuerpo y libere todo el estrés acumulado.

Pilar M.

Hace más de 10 años practico yoga y puedo decir que Valeria reúne las características de una excelente profesional en la materia. Se toma el tiempo de entrevistar previamente a sus alumnos para conocer sus expectativas y es muy atenta durante las clases. ¡Super recomendado!

Osvaldo G.

Vale es una profesora fantástica de yoga. Muy apasionada por lo que hace y pendiente de las posturas y el cuidado de sus alumnas. Es un placer poder compartir con ella una hora por la mañana, realmente sales de la clase totalmente renovada.

Lucila B.

Las clases de yoga con Valeria son un regalo para el cuerpo y la mente. Salgo con una gran sensación de bienestar y fluidez. Valeria es una gran profesional que ama lo que hace.

Vanessa C.

He practicado yoga antes, pero nunca lo había disfrutado tanto. El entorno complementa a la perfección una sesión dirigida por una persona extraordinaria, que transmite muy buena energía y que hace que cada clase sea una experiencia única, diferente y totalmente recomendable.

Eva S.

Para mí, una clase con Valeria es una experiencia de conexión con mi cuerpo y con mi mente que transforma un antes, muchas veces tensionado, y estresado en un después, de armonía y bienestar conmigo mismo. Un regalo. Os lo recomiendo.

Gonzalo L.