Empresas

Yoga, Meditación y Experiencias de bienestar corporativo.

YOGA PARA EMPRESAS

Estiramientos y ejercicios realizados en el espacio de trabajo.

Son pausas cortas durante la jornada laboral para renovar la energía y mejorar la productividad.

Clases de yoga y sesiones de mindfulness para empleados, para reducir el estrés, los dolores físicos, la fatiga mental y aumentar el bienestar integral y la energía.

Talleres que promueven el bienestar, la gestión emocional y los hábitos saludables, Club de Lectura corporativo y otros eventos de Team Building.

RESEÑAS DE CLIENTES

¿En qué horarios se dan las clases de yoga?

Los horarios recomendados son antes de empezar la jornada laboral, o al mediodía, en el descanso previo a la comida. De esta forma no se interrumpe la jornada laboral.

¿Las clases se pueden realizar de forma online?

Por supuesto, las clases pueden impartirse de forma presencial u online. Las pausas activas se realizan siempre de forma online.

¿No sé que experiencia elegir para mi empresa?

Escríbeme para conocernos, entender vuestras necesidades y valorar las mejores opciones para tu empresa.