Empresas
Yoga, Meditación y Experiencias de bienestar corporativo.
WELLBEING CORPORATIVO
¿Quieres mejorar el BIENESTAR y la PRODUCTIVIDAD
de tu equipo?
- ¿Problemas de estrés o ansiedad en el trabajo?
- ¿Muchas horas sentados y dolores de espalda?
- ¿Fatiga mental o ificultad para concentrarse?
- ¿Falta de engagement?
Es momento de tomar un respiro con Pausas Activas, clases de Yoga o sesiones de Mindfulness o meditación.
Elige tu experiencia de Wellbeing Corporativo, presencial u online, para promover la salud y el bienestar de tus empleados, adaptada a las necesidades de tu empresa.
Recuerda que una empresa saludable equivale a trabajadores felices, productivos y comprometidos.
Busquemos la mejor opción para tu empresa.
YOGA PARA EMPRESAS
Estiramientos y ejercicios realizados en el espacio de trabajo.
Son pausas cortas durante la jornada laboral para renovar la energía y mejorar la productividad.
Clases de yoga y sesiones de mindfulness para empleados, para reducir el estrés, los dolores físicos, la fatiga mental y aumentar el bienestar integral y la energía.
Talleres que promueven el bienestar, la gestión emocional y los hábitos saludables, Club de Lectura corporativo y otros eventos de Team Building.
RESEÑAS DE CLIENTES
¿En qué horarios se dan las clases de yoga?
Los horarios recomendados son antes de empezar la jornada laboral, o al mediodía, en el descanso previo a la comida. De esta forma no se interrumpe la jornada laboral.
¿Las clases se pueden realizar de forma online?
Por supuesto, las clases pueden impartirse de forma presencial u online. Las pausas activas se realizan siempre de forma online.
¿No sé que experiencia elegir para mi empresa?
Escríbeme para conocernos, entender vuestras necesidades y valorar las mejores opciones para tu empresa.