¿Cómo elegir esterilla de YOGA?
¿Qué materiales necesito para iniciar mi práctica de yoga? ¿Cómo elijo esterilla? ¿Qué tipo de cinta se utiliza? Son algunas Ver Más
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Hoy te voy a hablar de un sonido que entonamos siempre en las clases de yoga, generalmente al comienzo y Ver Más
¿Aún no sabes que regalar para ese día especial? Aquí te dejo una opción muy interesante en los tiempos que Ver Más
Una #pausa para recuperar el #equilibrio. Escucha, atención y conexión con el momento presente, nuestro cuerpo y nuestra alma. En este mundo hiperactivo Ver Más
TORSIONES: ¿Sabías qué…? Por un lado, nos aportan un masaje a nuestros órganos abdominales (vísceras, hígado, páncreas y vaso), Ver Más
Cuando hablamos del yoga desde esta perspectiva hacemos referencia a un estado de consciencia conectado al aquí y ahora. Es Ver Más
Muchos nos sentimos atraídos por esta práctica milenaria tan popular últimamente, pero antes de estirar la esterilla creo interesante comenzar Ver Más