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mindfulness

¿Qué es el WU WEI?

Experiencia BoaVida–Cuerpo, mente y alma–febrero 23, 2022febrero 23, 2022

¿ Qué es el WU WEI? Es un concepto de la filosofía taoísta que propone un cambio en la manera Ver Más

Infoxicación

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–enero 14, 2022enero 14, 2022

Se denomina así  a la sobrecarga informativa que ocurre cuando la cantidad o la intensidad de información exceden la capacidad Ver Más

Síndrome FOMO

Experiencia BoaVida–Bienestar–octubre 15, 2021octubre 15, 2021

 – Fear oficial missing out (FOMO) – Así denominan a esta patología psicoemocional que se describe como la sensación de Ver Más

Significado del OM

Experiencia BoaVida–Bienestar–septiembre 13, 2021septiembre 13, 2021

Hoy te voy a hablar de un sonido que entonamos siempre en las clases de yoga, generalmente al comienzo y Ver Más

MINDFUL TRAVEL: Viajes consicientes.

Experiencia BoaVida–Bienestar–junio 29, 2021junio 29, 2021

Se trata de una nueva forma de experimentar los viajes, de manera más consciente, que está creciendo de forma exponencial Ver Más

Clases de Yoga en Parque Valdebebas

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–febrero 12, 2021

Una #pausa para recuperar el #equilibrio. Escucha, atención y conexión con el momento presente, nuestro cuerpo y nuestra alma. En este mundo hiperactivo Ver Más

EMBARAZO – Meditación Guiada

Experiencia BoaVida–Bienestar, Meditación Guiada–enero 13, 2021enero 13, 2021

Hoy te regalo una meditación para relajar el cuerpo, aquietar la mente y conectar con tu bebé. Puedes escuchar esta Ver Más

Momentos MINDFULNESS

Experiencia BoaVida–Bienestar–julio 8, 2020octubre 26, 2020

Así permaneció por un largo rato, parece ser un enamorado del mar como su mamá. 😍 A veces me sorprende Ver Más

YOGA como ESTILO DE VIDA

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–junio 26, 2020octubre 26, 2020

Cuando hablamos del yoga desde esta perspectiva hacemos referencia a un estado de consciencia conectado al aquí y ahora. Es Ver Más

Meditación para Dormir

Experiencia BoaVida–Cuerpo, mente y alma–mayo 18, 2020octubre 26, 2020

Llegó el momento de dejar atrás el día y toda su actividad. En estos tiempo de incertidumbre y ansiedad, te Ver Más

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