Empresas

Yoga, meditación y experiencias de bienestar corporativo.

YOGA PARA EMPRESAS

Pausas breves durante la jornada laboral para renovar la energía, favorecer la concentración y aumentar la productividad del equipo ejecutivo, con ejercicios de estiramientos y movilidad suaves realizados en el escritorio o lugar de trabajo.

Clases de yoga y meditación para empleados y ejecutivos, donde se trabaja de manera holística con el cuerpo, la mente y la respiración para reducir el estrés, los dolores físicos y aumentar los niveles de energía.

Talleres, programas y formaciones que promueven el bienestar, la salud integral, la gestión emocional y los hábitos saludables, enfocados a eventos de team building, workshops y colaboraciones.

RESEÑAS DE CLIENTES

¿En qué horarios se dan las clases de yoga?

Los horarios recomendados son antes de empezar la jornada laboral, o al mediodía, en el descanso previo a la comida. De esta forma no se interrumpe la jornada laboral.

¿Las clases se pueden realizar de forma online?

Por supuesto, las clases pueden impartirse de forma presencial u online. Las pausas activas se realizan siempre de forma online.

¿No sé que experiencia elegir para mi empresa?

Escríbeme para conocernos, entender vuestras necesidades y valorar las mejores opciones para tu empresa.

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