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MINDFOODNESS – Alimentación Consciente

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–julio 12, 2022julio 12, 2022

Un concepto que se ha vuelto famoso actualmente, y de forma general hace referencia a la atención plena orientada a Ver Más

Recupera la energía vital

Experiencia BoaVida–Bienestar–mayo 15, 2022mayo 15, 2022

¿Cómo podemos recuperar la energía vital? Si bien cada persona tendrá sus preferencias, aquí os comparto algunos consejos generales para Ver Más

Efecto Mariposa

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–marzo 11, 2022marzo 11, 2022

Existe un dicho popular chino que dice que «el leve aleteo de las alas de una mariposa se puede sentir Ver Más

¿Qué es el WU WEI?

Experiencia BoaVida–Cuerpo, mente y alma–febrero 23, 2022febrero 23, 2022

¿ Qué es el WU WEI? Es un concepto de la filosofía taoísta que propone un cambio en la manera Ver Más

Magdalenas sin gluten

Experiencia BoaVida–Recetas Saludables–febrero 20, 2022

Hoy os comparto una receta de magdalenas sin gluten, sin lactosa y sin azúcar refinado que le encantará a los más pequeños y a Ver Más

¿Cómo elegir esterilla de YOGA?

Experiencia BoaVida–Uncategorized–enero 21, 2022enero 21, 2022

¿Qué materiales necesito para iniciar mi práctica de yoga? ¿Cómo elijo esterilla? ¿Qué tipo de cinta se utiliza? Son algunas Ver Más

Infoxicación

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–enero 14, 2022enero 14, 2022

Se denomina así  a la sobrecarga informativa que ocurre cuando la cantidad o la intensidad de información exceden la capacidad Ver Más

Bizcocho de YOGURT sin gluten

Experiencia BoaVida–Recetas Saludables–noviembre 29, 2021noviembre 29, 2021

Aquí os comparto una receta de un bizcocho sin gluten, sin lactosa y sin azúcar refinado, sabroso y fácil de Ver Más

Síndrome FOMO

Experiencia BoaVida–Bienestar–octubre 15, 2021octubre 15, 2021

 – Fear oficial missing out (FOMO) – Así denominan a esta patología psicoemocional que se describe como la sensación de Ver Más

Significado del OM

Experiencia BoaVida–Bienestar–septiembre 13, 2021septiembre 13, 2021

Hoy te voy a hablar de un sonido que entonamos siempre en las clases de yoga, generalmente al comienzo y Ver Más

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