Helado de frutas

Hoy te comparto la receta de un helado de frutas, sin gluten y sin lactosa, que nos acompañó durante todo el verano. Otra opción rica, muy fácil de preparar y saludable, para disfrutar en familia:

Ingredientes (4 helados):

  • 1 plátano maduro
  • Leche de avena
  • 50 g moras / arándanos / fresas
  • 2 cdas de sirope de agave

Preparación:

  1. Cortar la fruta en trozos y colocar en una batidora.
  2. Agregar la leche y el sirope.
  3. Batir durante 2’ y colocar en los recipientes para helados.
  4. Dejar enfriar en el refrigerador de 5 a 6 horas y disfrutar.

¡Buen provecho!

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