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Bienestar

Clases de Yoga en Parque Valdebebas

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–febrero 12, 2021

Una #pausa para recuperar el #equilibrio. Escucha, atención y conexión con el momento presente, nuestro cuerpo y nuestra alma. En este mundo hiperactivo Ver Más

EMBARAZO – Meditación Guiada

Experiencia BoaVida–Bienestar, Meditación Guiada–enero 13, 2021enero 13, 2021

Hoy te regalo una meditación para relajar el cuerpo, aquietar la mente y conectar con tu bebé. Puedes escuchar esta Ver Más

RECALCULANDO nuestra forma de VIVIR.

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–noviembre 30, 2020noviembre 30, 2020

¿Qué eligirías si pudieras CREAR la vida de tus SUEÑOS? ¿Y si te dijera que puedes comenzar a partir de Ver Más

Si TE cuido, ME cuido.

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–noviembre 3, 2020noviembre 3, 2020

Y si ME cuido, TE cuido también. Si bien hace un tiempo una frase como esta podría parecer incongruente o Ver Más

Meditación para la Gratitud.

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–octubre 26, 2020octubre 26, 2020

Hoy te propongo una meditación para reconocer y agradecer todos los regalos que ya existen en tu vida. Recuerda que Ver Más

El PODER de los ABRAZOS

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–octubre 1, 2020octubre 26, 2020

Hoy he decidido volver a compartir un post que escribí hace exactamente un año resaltando la importancia y los beneficios Ver Más

PACIENCIA: el gran desafío moderno

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–agosto 5, 2020agosto 5, 2020

Todo ocurre en el momento indicado: una flor no se abre antes de tiempo. Y así como no podemos adelantar Ver Más

Momentos MINDFULNESS

Experiencia BoaVida–Bienestar–julio 8, 2020octubre 26, 2020

Así permaneció por un largo rato, parece ser un enamorado del mar como su mamá. 😍 A veces me sorprende Ver Más

YOGA como ESTILO DE VIDA

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–junio 26, 2020octubre 26, 2020

Cuando hablamos del yoga desde esta perspectiva hacemos referencia a un estado de consciencia conectado al aquí y ahora. Es Ver Más

Baños de Bosque

Experiencia BoaVida–Bienestar, Cuerpo, mente y alma–junio 19, 2020octubre 26, 2020

Hoy te traigo una propuesta que te acerca a la naturaleza. Se trata de una actividad que algunos también la Ver Más

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