Mis Servicios

”Si te da paz, ya te está dando todo.”

Lo que dicen ell@s

Hace un mes
Valeria consigue en cada sesión no solo que respiremos, estiremos y mejoremos en yoga si no que logra que conectemos con nosotros mismos para cuidarnos, creer en nosotros mismos y seguir adelante con fuerza y energía. Hace magia en cada sesión! Es fabulosa!!!

Es una experiencia totalmente recomendable. He practicado yoga antes pero nunca lo he disfrutado tanto como ahora. El entorno complementa a la perfección una sesión dirigida por una persona extraordinaria, que transmite muy buena energía y que hace que cada clase sea una experiencia única y diferente!

Recomiendo las clases sin lugar a duda!! Sirve para relajarse, estirar, recuperar el equilibrio interno físico y mental!! Te ayuda a quitar el estrés y carga mental de una semana dura de home working donde no te levantas de 8 a 8! Tb ideal para estirar los que hacemos running! Sin lugar a duda un must para los perfiles ejecutivos y/o consultores.

“Cuando el alumno está preparado aparece el maestro”… después de probar y buscar unas clases de yoga que me llenen en cuerpo, alma y espíritu, encuentro Boa Vida. Cada clase es un regalo que me llena de energía y bienestar. ¡Gracias por compartir tu saber Valeria!

Valeria es una persona que irradia tranquilidad, optimismo y felicidad, tiene una energía muy especial. Consigue en sus clases que disfrutes de cada momento. Sus clases son un regalo! Un momento de desconexión para reconectar con uno mismo. Lo mejor la sensación con la que termino cada sesión. 100% recomendable!!

Empecé en las clases de yoga con pocas expectativas pero 5 meses más tarde no puedo vivir sin las clases de Valeria. En una hora nos relajamos, conectamos con nuestro cuerpo y estiramos músculos que no sabía que tenía. Los beneficios que siento: que estoy más tranquila y paciente en mi día a día y que los dolores de espalda constantes han desaparecido. ¡Os la recomiendo 100%!

En estos tiempos tan cambiantes y complicados, Las clases de Valeria suponen aire fresco, desconexión, positividad y fuerza. En un espacio de lo más agradable que hay en Madrid para hacer Yoga y con una maravillosa profesora. Qué más se puede pedir!

Las clases de Yoga en el parque forestal son uno de mis mejores momentos de la semana! Es una pasada tener la oportunidad de hacerlo al aire libre y con Valeria! Graciassss

Una maravilla de clases, en un entorno fantástico y con una profe súper inspiradora y profesional. Valeria siempre guarda una sorpresa para que cada clase sea diferente y enlaza con la meditación final que te permite volver a poner el foco en ti. Se nota que adora sus clases. Totalmente recomendable, mi mejor momento de la semana.

Increíble!! No podía haber elegido mejor guía para introducirme en el mundo del yoga. Fantástica profesora, me ayuda a desconectar la mente de una forma que nunca antes había conseguido, y a nivel físico he conseguido erradicar dolores crónicos. No puedo dejar de darte las gracias. Namaste!

Cada día me gustan más las clases! No hay mejor manera para fortalecer el cuerpo, la mente y el alma! Siempre hay un tema sobre el que reflexionar, una meditación, una intención y un ejercicio físico! Un tiempo para desconectar y conectar contigo mismo! Gracias Valeria! ❤️

Es una experiencia totalmente recomendable. He practicado yoga antes pero nunca lo he disfrutado tanto como ahora. El entorno complementa a la perfección una sesión dirigida por una persona extraordinaria, que transmite muy buena energía y que hace que cada clase sea una experiencia única y diferente!

Empecé hace unos meses y tenía alguna experiencia poco agradable de lo que era una clase de yoga y con Valeria ha sido todo un descubrimiento. Esta muy pendiente de corregir posturas y salgo super relajada de la clase! Y lo que más me encanta es la experiencia al aire libre, el sonido de los pájaros, el aire fresco y ella un encanto de persona que nos irradia, en cada clase, con su buena energía y sus excelentes consejos de vida!! Recomiendo sus clases 100%!

Mucho más que clases de yoga. Valeria consigue que realmente desconectes y conectes contigo misma. Ella es puro amor y eso se transmite, además siempre aporta a las clases un toque diferente, mi favorito la aromaterapia 🙂 Lo recomiendo 100%!!

En estos tiempos tan cambiantes y complicados, Las clases de Valeria suponen aire fresco, desconexión, positividad y fuerza. En un espacio de lo más agradable que hay en Madrid para hacer Yoga y con una maravillosa profesora. Qué más se puede pedir!

Una maravilla de clases, en un entorno fantástico y con una profe súper inspiradora y profesional. Valeria siempre guarda una sorpresa para que cada clase sea diferente y enlaza con la meditación final que te permite volver a poner el foco en ti. Se nota que adora sus clases. Totalmente recomendable, mi mejor momento de la semana.

Increíble!! No podía haber elegido mejor guía para introducirme en el mundo del yoga. Fantástica profesora, me ayuda a desconectar la mente de una forma que nunca antes había conseguido, y a nivel físico he conseguido erradicar dolores crónicos. No puedo dejar de darte las gracias. Namaste!

Empecé hace unos meses y tenía alguna experiencia poco agradable de lo que era una clase de yoga y con Valeria ha sido todo un descubrimiento. Esta muy pendiente de corregir posturas y salgo super relajada de la clase! Y lo que más me encanta es la experiencia al aire libre, el sonido de los pájaros, el aire fresco y ella un encanto de persona que nos irradia, en cada clase, con su buena energía y sus excelentes consejos de vida!! Recomiendo sus clases 100%!

Las clases son estupendas, trabajas el cuerpo, conectas con la mente y te relajas. Valeria sabe transmitir mucho en sus clases, es fabulosa. La recomendaría con los ojos cerrados.    

Las clases de Valeria son lo mejor de la semana, un momento de calma, reflexión y ejercicio disfrutado que tu cuerpo y tu mente agradecen. Valeria te transporta a tu interior y te ayuda a encontrarte y agradecerte. Tras la clase sales renovada de cuerpo y mente. Es maravillosa. Siempre estoy deseando que llegue la siguiente clase. Recomiendo al 200%.    

Excelente! Super clara en las explicaciones, siempre atenta a que cada ejercicio se haga bien y siempre cuidándonos! Muy amorosa!    

Estoy dando clases con Valeria de Yoga prenatal y solo puedo decir cosas buenas, tanto de las clases como de ella. Valeria es muy amable y explica todo con mucho cariño y precisión. Sin duda la recomiendo.  

Me encantó la experiencia Boavida! Tuve la oportunidad de tomar clase online con Valeria y me ha encantado ya que se notaba que le gusta mucho su trabajo. La clase estaba cuidada, se enfocaba en corregirnos para ejecutar las posturas correctamente y evitar lesiones. Por ahora sigo online y cuando acabe todo esto ya repetiremos presencialmente. Gracias Valeria!!  

Las clases de Valeria son muy motivadoras, corrige en todo momento las posturas para evitar lesiones y que podamos cumplir de forma plena el objetivo… se adapta al ritmo de cada persona. Los resultados son increíbles desde la primera semana. Muy recomendable.

Para mi es mi día favorito de la semana, sin dudarlo!! Me encanta como escucha, cómo imparte sus clases personalizadas, adaptando a mi estado de ánimo o a mi condición física. Sin duda Vale, es una gran profesional y una magnífica guía… la recomendaría 100×100… sin duda!!

Las clases son muy dinámicas. Se suelen dividir en dos partes: tonificación y relajación. Aprendes a controlar la respiración, controlar tu cuerpo, tonificar, fortalecer y relajar. Combina además toda la sesión con aromaterapia para hacer la clase mucho más completa. Cuida cada postura al máximo para evitar lesiones. Recomendable Valeria al 100%

Las clases de Valeria son maravillosas, es un espacio de paz, relajación y tranquilidad absoluta, para desconectar del exterior, conseguir la paz interior y el equilibrio que todos buscamos. Se adapta a las necesidades de cada uno, tratando siempre de ayudar, Valeria tiene una sensibilidad especial. La recomiendo totalmente. Gracias

Las clases de Valeria son una maravilla, consigue hacerme desconectar totalmente de los problemas diarios, trabaja cuerpo, mente y espíritu. Salgo de sus clases con mucha energía positiva. Noto mi cuerpo más fuerte, mi postura más recta, una sensación de bienestar plena.

Es un privilegio para mí que la gente me brinde un hora de su tiempo, y mi gran anhelo es crear bienestar a través de experiencias en donde nunca falte la inspiración, el movimiento y la relajación.

Sigueme en Instagram

Entérate de las novedades e inspírate con píldoras de motivación, salud y bienestar.

Últimos Posts

Síndrome FOMO

Significado del OM

“La vida está hecha de experiencias”